糖質制限の日々でしたが、お昼休憩にちょっと気持ちが緩んでしまい、余り物でパスタを作りました。やっぱりパスタって本当に、美味しい。最高◎♪ 食後の血糖値の上昇を示すGlycemic Index：GI値というのがありますが、食後から2時間後までの血糖値の上昇を、…